close

天堂海.1 

接塗在麵包或土司上食用哦!

美味又健康ㄋ

自製純素奶油乳酪

 

材料:

 

嫩豆腐350

 生腰果5大匙,磨成粉狀

 檸檬汁41/2茶匙

 1/2茶匙

 果糖1/2茶匙

 

 作法:

 1.將豆腐用熱水燙過再放在乾淨的棉布中,擠去多餘的水份。(越乾越好)

 2.將豆腐和其餘材料放入食物料理機或是果汁機,攪打數分鐘,直到非常光滑為止。

 3.冷藏後,會更加凝固。

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    天堂海 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


    留言列表 留言列表

    發表留言