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純素巧克力杯糕   12杯

 

乾料盆:

1. 中筋麵粉 200g

2. 可可粉 40g(我使用 Hersheys 無糖可可粉)

3. 蘇打粉 1 t

4. 泡打粉 0.5t

5. 香草粉 2 t

6.0.5t

濕料盆:

7.160g(我使用貳砂糖)

8. .葵花油80g

9.大豆卵磷脂1T

10.亞麻仁4t300g 水同煮 3分鐘成黏稠亞麻仁液,

過濾再加大豆卵磷脂1T充分攪拌後放涼備用

裝飾:

植物性鮮奶油 150g+少許糖粉(我使用長春液態鮮奶油藍色包裝)

 鮮奶油放入盆中,再將整個盆子放入冰塊水盆中,電動攪拌器打發冷藏備用。(可省略)

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天堂海.1 

接塗在麵包或土司上食用哦!

美味又健康ㄋ

自製純素奶油乳酪

 

材料:

 

嫩豆腐350

 生腰果5大匙,磨成粉狀

 檸檬汁41/2茶匙

 1/2茶匙

 

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